• Document: Programme de renforcement des stabilisateurs du rachis cervical
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Pratique Fenêtre sur cours Ahmad Rifai Sarraj Programme de renforcement des stabilisateurs du rachis cervical Program for strengthening the cervical spine stabilizers La connaissance des muscles du rachis cervical est de leurs fonctions permet une évaluation clinique détaillée. Les protocoles de rééducation ou de sollicitation musculaire sont à adapter en conséquence. Résumé Summary Le système musculaire complexe entourant le rachis cervical doit The complex muscular system of the cervical spine should contribuer à conserver ses deux caractéristiques : la mobilité et la contribute to keep the two components: the mobility and the stabilité segmentaire. Pour assurer cette fonction complexe, segmental stability. This can differentiate the cervical spine les muscles cervicaux doivent travailler en coordination. Cette muscles in their function and their time of contraction, and harmonie musculaire doit être entretenue par des exercices force them to work continually in coordination.This muscular spécifiques visant à intégrer la capacité de stabilisation des harmony must be maintained by specific exercises aimed to muscles profonds du rachis cervical dans le programme du integrate the capacity of stabilization of the deep cervical mouvement de la tête ou pendant le maintien d’une posture spine muscles in the program of the movement of the head quelconque. or during any upholding posture. Niveau de preuve : non adapté Level of evidence: not applicable MOTS-CLÉS KEYWORDS Rachis cervical – Renforcement – Exercices – Stabilisation – Cervical spine – Muscle strength – Exercises – Stabilization Mobilisation segmentaire – Segmental mobilization © 2010. Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés © 2010. Elsevier Masson SAS. All rights reserved Introduction Selon Kapandji, les muscles du rachis cervical se compo- Le rachis cervical a été décrit par plusieurs auteurs comme sent de quatre plans musculaires superposés. De la pro- étant le segment qui commence par l’occiput et se termine fondeur à la superficie on trouve : le plan profond, le plan au niveau de la septième vertèbre cervicale [1,2]. des complexus, le plan du splénius et de l’angulaire et le Le fonctionnement mécanique du rachis cervical a été sou- plan superficiel [1]. vent décrit dans la littérature [3-6]. Même une sollicitation Les muscles profonds sont les plus sollicités assurant la simple entraîne un mouvement composé. Sa position par stabilité segmentaire intervertébrale et contribuant large- rapport à la tête et aux membres supérieurs le soumet ment au maintien de la courbure cervicale physiologique à des contraintes mécaniques et fonctionnelles pouvant en statique et/ou en dynamique. perturber son comportement tant en mode statique que Cet élément de stabilité du rachis cervical et de la conser- dynamique [7]. vation de la lordose surtout en dynamique est un pré- Face à ce comportement complexe, les muscles du ra- requis pour tout mouvement du rachis cervical dit en chis cervical sont chargés d’assurer la mobilité de la tête

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